李小龙功夫之王*-*李小龙功夫之王雕像

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于李小龙功夫之王的问题，于是小编就整理了2个相关介绍李小龙功夫之王的解答，让我们一起看看吧。

李小龙超强的身体素质如何练成的？

李小龙被誉为功夫之王，他的功夫是源于他超强的身体素质。他的身体素质训练近乎残酷，他曾说过：“如果你的身体不够强壮，就不能进行剧烈运动。”可见李小龙对身体素质训练的要求是很严格的。下面就简单罗列一下李小龙日常身体素质的训练内容。

一是早上在规定时间内跑完6.4公里，而且不是匀速，而是通过冲刺跑或快速跑或边跑边冲拳等来训练。

二是通过跳绳运动来提高身体的灵活性。

三是通过俯卧撑（单指成单手）来锻炼手指及手臂力量。

四是通过与不同对手实战对抗训练来提高身体的协调性及反应能力。

李小龙超强的身体素质是健美与搏击的结合。

李小龙是美国国籍，少年时期在香港。通过同时代的影视作品，可以发现在他那个年代，像李小龙这样的肌肉，线条分明，棱角有形的人很少，虽然也有几个演员肌肉面积很，但只是肌肉的面积超大，很难达重到李小龙那样的肌肉有弹性，速度与力量的结合。

现代健美运动则由德国人尤金·山道（Eugen Sandow）开始。并由他以夸张的宣传手法，发扬光大。负重训练为健美运动的重要训练元素，但健美运动不以追求最大力量为目标，负重训练的目的是增加肌肉量及改善线条；另一方面，控制体内脂肪比率也是健美运动的重点。

20世纪40年代初，加拿大人本韦德兄弟周游90多个国家和地区，宣传推广健美运动，于1946年创建了国际健美联合会，并商定和推行国际性健美比赛的组织、规则、裁判、奖励等事项。

因此如果想要达到李小龙那样的身体形态，肌肉美感，就要结合健美与搏击的训练方法进行。

他的体质不同于健美健身的体质，他的纯粹是高强度锻炼的 体脂率只有百分之三 ，，什么概念知道吗？百分之三的脂肪分布在全身，相当于身上没有任何脂肪了！不过不建议 这种体脂率 ， 正常人 每天都要消耗很多脂肪 脂肪在贫穷的古时候也是能量的储备 。 不过现代人生活条件好 脂肪反而成了累赘。不过还是建议不要过低！

李小龙曾打败过哪些名将？

很多回答的人，都是智障，都是龙吹。而且复制粘贴都是一模一样的。

其中有提到了李小龙击败了乔弗雷泽。

我百分百肯定他们连乔弗雷泽是谁都不知道。

别人我不说。我是资深拳迷。知道乔弗雷泽是谁吗？

冒烟的乔是他的绰号。他是第一个击败拳王阿里的人。也是第一个将拳王阿里击倒地的人。虽然阿里站了起来打满了15个回合点数告负。

乔弗雷泽和阿里大战三番。第一站弗雷泽点数大胜。第二站弗雷泽点数惜败。第三战双方打完14回合，弗雷泽放弃了。阿里算TKO胜！

作为上世纪70年代重量级三巨头之一的乔弗雷泽，另外两个是阿里和福尔曼。

你说他输给李小龙？那只能说胡编乱造。吹的没边了。

香港著名作家倪匡的说过，李小龙没有实战过。街头打架不能算，他没有上过擂台。所以我认为他是武术表演家。

倪匡这个观点我还是很同意的。

你说李小龙在街头厉害。他说甄子丹在街头能打。还有说梁小龙在街头强悍。这样就能证明谁是最能打的了吗？

前段时间苏州昆山龙哥持刀行凶反被杀，那个被判正当防卫的人。我说他最能打。他在街头杀过人，你们谁杀过？李小龙没有，阿里没有，太森也没有。谁不服，你杀个人给我看看？

但其实我这种说法很难服众的。没有人认为那个正当防卫捅死龙哥的人能打。

所以一对一要分出高下只能上擂台。你不可能在街头看到两位顶级格斗高手性命相搏。人家都是有出场费的，图什么？凭什么？

图片为一战时，弗雷泽击倒阿里。

正常来说李小龙并没有参加过正式的搏击比赛，也没有公开挑战过当时世界知名高手，但是为什么会成为功夫大师呢，因为他的功夫理论，让世人更深刻的理解中国功夫，让习武之人更加懂得武学真谛，这就是所谓的大师，而不是要像古代关羽那样，一定要杀几个名将世人才会认为，武神啊关羽，其实每个时代的文明是不一样的。

李小龙在精神上没被任何人打败过。但最后他却输给了自己！输给了命运！

到此，以上就是小编对于李小龙功夫之王的问题就介绍到这了，希望介绍关于李小龙功夫之王的2点解答对大家有用。